EBS 중학 뉴런 사회1 답지 정답
EBS 중학 뉴런 사회1 답지 정답 뉴런 답지 안내 이전에 몸과 마음에 안정을 주는 음식을 이어서 소개합니다. 고기와 함께 먹으면 최강 궁합, 아스파라거스 아스파라거스는 외국뿐 아니라 강원도 지역에서도 재배하고 있는 초록색 농산물이다. 숙취 해소에 도움을 주는 아스파라거긴산을 처음 발견한 채소라고 해서 아스파라거스라는 이름이 붙었다. 비타민 A,B1,B2,C,칼슘,인,칼륨 등 각종 비타민과 무기질이 풍부하고 칼로리가 낮아 체중 조절을 하는 살마에게 좋다. 소고기, 베이컨 등 동물성 단백질이 풍부한 식재료와 함께 먹으면 양양분을 서로 보완할 수 있어 궁합이 좋다. 아스파라거스는 줄기 맨 아랫부분 겉껍질이 질기므로 감자 칼로 아래쪽 겉껍질을 벗겨내고 끝부분을 잘라낸 후 사용하는 것이 좋다. 아스파라거스를 삶..